Melyiket válasszuk? Tehén vagy növényi alapú tej
Manapság egyre népszerűbb az állati eredetű tehéntej helyett a különböző növényi alapú tejtermékek fogyasztása. Sokan a diéta miatt vásárolják, vannak azonban olyanok, akinek a tejfehérje allergia vagy tejcukor érzékenység miatt ajánlott inkább a növényi tejek fogyasztása. Miben különbözik a tehéntej a növényi alapú tejektől és melyiket miért ajánljuk?
