Legjobb tippek alvászavar ellen
Az alvás nélkülözhetetlen része az életünknek, frissíti a szervezetünket közben pedig testünk regenerálódik. Ha frissen ébredünk, kipihentnek érezzük magunkat akkor megfelelő volt az éjszakai alvás minősége. Ha viszont egész éjjel forgolódunk, folyamatosan kattog az agyunk, akkor másnap pedig fáradtan és leverten indul a napunk. Rengetegen szenvedünk álmatlanságban, viszont szerencsére vannak trükkök, amelyek segítségével ezeket a problémákat megfelelően tudjuk kezelni.
Legjobb gyógynövények és készítmények alvászavar ellen:
A valeriána, vagy más néven macskagyökér egy természetes altató hatású növény, ami nagyon erős nyugtató hatásáról vált híressé. A macskagyökér erősíti az ideget, és a feszültséget is képes feloldani. A valeriánat a gyógyszeripar is előszeretettel használja. A Teva Magyarország pár évvel ezelőtt piacra dobta a Valerana Relax lágyzselatin nyugtató kapszulát azok számára, akik stresszes életet élnek és szívesebben alkalmaznak természetes készítményeket a nyugtatók helyett. A kapszula hatóanyagai hozzájárulnak a normál idegállapot és egyensúly fenntartásához. Használata esetén jelentősen javult az alvászavar és a napi stressz okozta feszültség is. Ha rendszeresen szenvedünk alvászavarban a próbáljuk ki a Valeriana Night Fortet amit a Sipo Patikában kedvező áron 3065 Ft/ doboz áron vásárolhatunk meg a február 28.-ig tartó promóció időtartama alatt.
Sokan nem tudják, hogy a stressz okozta nem megfelelő mennyiségű alvás felborítja az egyensúlyunkat és a kialvatlanság következményei hozzájárulnak a testsúly növekedéséhez is. Az egészséges étrend betartása és megfelelő testmozgás önmagában nem elég a súlyproblémái
nk leküzdésére. A rosszul alvók anyagcseréje is lassabb, mint azoknak, akik kiegyensúlyozottan pihenik át az éjszakát. A GEMIL Pharma Zrt. által piacra dobott Nottevit Skinny Sleep kapszula tartalmazza azokat a hatóanyagokat, amelyek az esti stresszoldás és nyugtató alvás mellett hozzájárulnak az ideális testsúly megtartásához is. A készítmény természetes növényi kivonattal segíti a pihentető alvást. Valeriana mellett zöld tea, valamint kamillavirág kivonatot tartalmazó kapszulája 150mg L-karnitint is tartalmaz, amivel segíti zsír lebontó anyagcserétjét és a testsúly csökkentését. Ha ki szeretnénk próbálni a Pingvin Patikákban február 13.-tól kezdődő, egészen március 5.-ig tartó promóciós időszak keretében kedvezményes áron 2999Ft/ doboz juthatunk hozzá a 30 darabos kiszereléshez.
A Hipercom adatbázisát böngészve megnéztük, hogy idén milyen jellegű alvászavart segítő készítmények voltak promócióban a különböző drogériákban és gyógyszertárakban. Az alábbi diagramm bemutatja, hogy január 1-től február 27.ig a legnépszerűbb Valeriana Relax volt a legtöbb helyen promócióban. A legkedvezőbb áron a Pingvin Patikában lehetett megvásárolni (2.599Ft/doboz.) A Herbária Zrt. által forgalmazott Valeriana 40 db-os citromfű kivonatot tartalmazó kapszulát a Dm és Rossmann drogériákban azonos áron 1.599Ft/doboz tudtuk beszerezni a január 20 ig tartó akció keretén belül.
Similar post
Hamarosan itt a nőnap!
Hétfőn itt a nőnap! Kedves férfiak ne felejtsük el meglepni a szeretett hölgyeket egy szép virágcsokorral vagy egy finom bonbonnal. A nőnapi virág kiválasztása sokszor feladja a leckét az uraknak. Tavaly az édességek voltak porondon, idén pedig megnéztük, hogy a kereskedők milyen virág promóciókkal készülnek. Nézzük milyen virágcsokrokkal érdemes meglepni a kedves női ismerősöket!
Megérkezett az új KIT-KAT Zebra
A KitKat brand, ahogy már megszokhattuk tőlük, az Új évre új ízzel rukkolt elő. Ezúttal a KitKat Zebra ízvilágát hozták el a boltok polcaira és ezáltal az életünkbe.
Online főzőiskola a Lidl-nél
A Lidl új szenzációval debütált. Online főzőiskolát indítottak Széll Tamás, Michelin-csillagos séf közreműködésével. Az érdeklődők új főzési technikákat és recepteket tanulhatnak Széll Tamástól, mindezt biztonságos otthoni környezetben, online módon és ingyen.
Hogyan tisztítsuk szervezetünket böjt idején?
Február 17-én, hamvazószerdán elkezdődött az idei év nagyböjt időszaka, mely húsvétvasárnapig, azaz 40 napig tart. A keresztények ebben a bűnbánati időszakban hitük elmélyítésével, kiengesztelődéssel és böjttel készülnek húsvét ünnepére, Jézus Krisztus halálára és feltámadására. Böjtölni azonban nem csak vallásos emberek szoktak.
Nagytakarítás télen is!
Minden év elején elérkezik az a pillanat, amikor elengedjük a régi tárgyakat, használati cikkeket, melyek helyét újabb, praktikusabb társaik vehetik át. Egyszóval megtisztítjuk otthonunkat és felkészítjük háztartásunkat is az Új évre.
Itt a farsang áll a bál
A farsang a tél legvidámabb időszaka, mely január 6-tól, vízkereszttől egészen hamvazó szerdáig, a húsvétot megelőző böjt kezdetéig tart.Ebben az időszakban a tavaszvárást és a tél elbúcsúztatását ünnepeljük, melynek a csúcspontja a farsangfarka. Ilyenkor világszerte bálokat, karneválokat tartanak az emberek. A farsang egyik jellegzetessége a farsangi fánk. Megnéztük hogy hol melyik üzletben lehet a legkülönlegesebb ízesítésű fánkokat megvásárolni.
Újra itt a Valentin nap
Hétvégén itt a Valentin nap. Mára már szinte álmunkból felkeltve is tudjuk, hogy ez a nap a szerelmesek ünnepe, akik Valentin nap alkalmával megajándékozzák egymást, programokat csinálnak, megünneplik szerelmüket, kapcsolatukat. Idén vasárnapra esik a szerelem napja. Hazánkban is a 90-es évektől vált népszerűvé, hogy ezen a napon ajándékkal lepjük meg kedvesünket. Az egyik leggyakoribb ajándékok közé tartoznak az édességek és bonbonok.
Egyre zöldebb és kalóriamentesebb a Coca-Cola
A népszerű üdítőital ma már több változatban kapható mindenki megtalálja a kedvencét legyen szó ízesített vagy cukormentes üdítőről. A Coca-Cola értékeit az egész termékcsaládra kiterjesztették, hisz bármelyik változatát is választjuk (akár cukorral vagy anélkül) mindenképpen remek ízű frissítő üdítőt fogunk kapni, mert semmi sem fogható egy jéghideg Coca-Cola ízhez.
Magnézium hiány okai. Mit tehetünk ellene?
A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyagunk, mégis a társadalom nagy része hiányt szenved belőle. Kimerültség, izom görcsök, fáradtság. Ezek a magnézium hiány okai. Napjainkban egyre több figyelmet fordítanak a jobbnál jobb vitaminok és hatékonyabb antioxidánsok fejlesztésére. Azt viszont nem szabad elfelejteni, hogy az ásványi anyagoknak is nélkülözhetetlen szerepe van egészségünk megőrzésében. Mi megnéztük, hogy januárban milyen magnézium akciók voltak a patikában és a kereskedőknél.
Lendületben az E- kereskedelem
Az internetes kereskedelem szerepe napjainkban egyre gyorsabban nő. Az internet felhasználók többsége gyakran vásárol termékeket vagy szolgáltatást a világhalón, az értékesített termékek jelentős része pedig élelmiszer. Az online vásárlás legnagyobb előnye a rugalmasság, és hogy ezt a szolgáltatást bármikor igénybe vehetjük, amikor kedvünk tartja.
