Blogbejegyzések listája

Azt hiszem, mindenki számára az egyik legismertebb és legkedveltebb olasz tészta, a spagetti. Nemcsak éttermekben fogyasztjuk szívesen, de otthonunkban is előszeretettel készítjük, és tálaljuk különböző feltétekkel. Nem csoda, hogy kedvelt fogás a háztartásokban is, hiszen gyorsan elkészül, egyszerű és ínycsiklandozóan finom. Azonban a megfelelő mennyiségű tészta kimérése már feladja a leckét a kezdő háziasszonyoknak, sőt még a gyakorlottaknak is. Szerencsére erre is találtak már megoldást.

Habár már tavasz van, de az időjárás sajnos még nem kényeztet minket tavaszi melegével és napsütésével. Azonban a hűvös, esős időnek is megvan a maga szépsége. A meleg szobából, forró italt szürcsölgetve igazán megnyugtató lehet az eső kopogását hallgatni és relaxálni. Számos forró itallal melengethetjük szervezetünket, kávé, tea, forró csoki, ám ezúttal én mégis gyermekkorunk kedvenc italát ajánlom, a kakaót.

Sokan nem tudják mi is az a propolisz. Pár hete még számomra is ismeretlen volt ez a készítmény, viszont ebben a nehéz időszakban mindenki próbál a lehető legtöbb természetes összetevőjű vitamint vagy immunrendszer erősítő módszert bevetni. Ezek közül az utóbbi években az egyik legnépszerűbb a már több ezer éve ismert propolisz.

Ahogy megjelenik a jó idő, egyre többet vágyunk ki a természetbe túrázni, futni vagy esetleg valamilyen vízpart közelében egy esti sétára. A tavasz közeledtével egyre több időt töltünk a szabadban, így a mozgást is az edzőtermek helyett inkább a szabad ég alatt végezzük. Fontos, hogy edzés mellett odafigyeljünk a megfelelő folyadékbevitelre, vigyünk magunkkal egy palack vizet vagy valamilyen sportitalt. Az elmúlt évtizedben egyre népszerűbbé vált ezeknek az italoknak a fogyasztása, amik az energia pótlást biztosítják, valamint a bennük lévő ásványi anyagok, és alacsony rost tartalmuk miatt könnyen felszívódnak, ezzel energiát biztosítva a fogyasztójának.