Hogyan tisztítsuk szervezetünket böjt idején?
Február 17-én, hamvazószerdán elkezdődött az idei év nagyböjt időszaka, mely húsvétvasárnapig, azaz 40 napig tart. A keresztények ebben a bűnbánati időszakban hitük elmélyítésével, kiengesztelődéssel és böjttel készülnek húsvét ünnepére, Jézus Krisztus halálára és feltámadására. Böjtölni azonban nem csak vallásos emberek szoktak.
Kutatások szerint számos előnye lehet a diéta e formájának, ha megfelelő módon csináljuk. Nem alkalmas azonban gyors súlyvesztésre, ám tisztító és immunrendszert erősítő hatása lehet. Éppen ezért érdemes február végén elkezdeni, ahogy a vallásos emberek is csinálják, hiszen a téli hónapokban sokkal több zsíros, nehéz ételt fogyasztunk, mely után igazi felfrissülést hozhat szervezetünk számára a böjt. Fontos azonban alaposan felkészülni erre az időszakra és utána olvasni, mit szabad és mit nem. Mindezek mellett természetesen a böjtölés sem ajánlott mindenkinek, így ha 1-es típusú cukorbetegségben szenvedünk, étkezési zavarokkal, kóros soványsággal küzdünk, vagy várandós, esetleg szoptatós anyák vagyunk, semmi esetre se álljunk neki.
Amennyiben megállapítottuk, hogy szervezetünk alkalmas a böjtölésre, úgy legjobb egy tisztító teakúrával kezdeni a mindennapokat. A legjobb méregtelenítő gyógynövény a csalán, így meg is néztük, mely áruházakban lehet most kedvezményesen csalánlevél teához hozzájutni. A keresésnél a filteres és szálas teákat együtt néztük ki, így megállapítottuk a Hipercom adatbázisának segítségével, hogy a Juvapharma csalánlevél teáját tudjuk a legolcsóbban megvásárolni, méghozzá a Pingvin patikák webshopjában. Ez a fajta tea 40 gramm-os kiszerelésű, szálas tea.
Láthatjuk, hogy a Groby webshop-ban kapható csalánlevél tea a legdrágább, azonban ez a közkedvelt Herbária gyógynövényteák egyike, filteres kiszerelésben. Aki jobban kedveli a filteres teát, annak érdemes tehát a Herbária csalánlevél teáját keresni, mely legalacsonyabb áron most a ROSSMANN webshop-ban kapható meg. A táblázatban szereplő akciók február 8-tól visszavonásig érvényesek.
A böjti diéta egyik legfontosabb kitétele a húsfogyasztástól való tartózkodás. A hús helyett jó alternatíva lehet például a gomba. A gombából nagyszerű ételeket lehet készíteni, többek között csirkepaprikást is lecserélhetjük ebben az időszakban gombapaprikásra. A gombapaprikás legfőbb hozzávalója a gomba, így adatbázisunkban megnéztük az elmúlt időszakban, melyik üzletben lehetett a legolcsóbban csiperkegombához jutni.
Az alábbi diagramról láthatjuk, hogy a csiperkegomba 500 gramm-os kiszerelését a Penny áruház értékesíti a legalacsonyabb áron. Érdemes tehát a Penny áruházba ellátogatni, hiszen az itteni akció egészen február 24-ig tart, így még van lehetőségünk gombából feltankolni a böjti időszakra.
Gombapaprikásra pedig az alábbi receptet ajánljuk, mely szerintünk nagyon ízletes és tökéletes fogás a böjti időszakra: https://www.nosalty.hu/recept/gombapaprikas-tejfolosen
Similar post
Hamarosan itt a nőnap!
Hétfőn itt a nőnap! Kedves férfiak ne felejtsük el meglepni a szeretett hölgyeket egy szép virágcsokorral vagy egy finom bonbonnal. A nőnapi virág kiválasztása sokszor feladja a leckét az uraknak. Tavaly az édességek voltak porondon, idén pedig megnéztük, hogy a kereskedők milyen virág promóciókkal készülnek. Nézzük milyen virágcsokrokkal érdemes meglepni a kedves női ismerősöket!
Megérkezett az új KIT-KAT Zebra
A KitKat brand, ahogy már megszokhattuk tőlük, az Új évre új ízzel rukkolt elő. Ezúttal a KitKat Zebra ízvilágát hozták el a boltok polcaira és ezáltal az életünkbe.
Online főzőiskola a Lidl-nél
A Lidl új szenzációval debütált. Online főzőiskolát indítottak Széll Tamás, Michelin-csillagos séf közreműködésével. Az érdeklődők új főzési technikákat és recepteket tanulhatnak Széll Tamástól, mindezt biztonságos otthoni környezetben, online módon és ingyen.
Legjobb tippek alvászavar ellen
Az alvás nélkülözhetetlen része az életünknek, frissíti a szervezetünket közben pedig testünk regenerálódik. Ha frissen ébredünk, kipihentnek érezzük magunkat akkor megfelelő volt az éjszakai alvás minősége. Ha viszont egész éjjel forgolódunk, folyamatosan kattog az agyunk, akkor másnap pedig fáradtan és leverten indul a napunk. Rengetegen szenvedünk álmatlanságban, viszont szerencsére vannak trükkök, amelyek segítségével ezeket a problémákat megfelelően tudjuk kezelni.
Nagytakarítás télen is!
Minden év elején elérkezik az a pillanat, amikor elengedjük a régi tárgyakat, használati cikkeket, melyek helyét újabb, praktikusabb társaik vehetik át. Egyszóval megtisztítjuk otthonunkat és felkészítjük háztartásunkat is az Új évre.
Itt a farsang áll a bál
A farsang a tél legvidámabb időszaka, mely január 6-tól, vízkereszttől egészen hamvazó szerdáig, a húsvétot megelőző böjt kezdetéig tart.Ebben az időszakban a tavaszvárást és a tél elbúcsúztatását ünnepeljük, melynek a csúcspontja a farsangfarka. Ilyenkor világszerte bálokat, karneválokat tartanak az emberek. A farsang egyik jellegzetessége a farsangi fánk. Megnéztük hogy hol melyik üzletben lehet a legkülönlegesebb ízesítésű fánkokat megvásárolni.
Újra itt a Valentin nap
Hétvégén itt a Valentin nap. Mára már szinte álmunkból felkeltve is tudjuk, hogy ez a nap a szerelmesek ünnepe, akik Valentin nap alkalmával megajándékozzák egymást, programokat csinálnak, megünneplik szerelmüket, kapcsolatukat. Idén vasárnapra esik a szerelem napja. Hazánkban is a 90-es évektől vált népszerűvé, hogy ezen a napon ajándékkal lepjük meg kedvesünket. Az egyik leggyakoribb ajándékok közé tartoznak az édességek és bonbonok.
Egyre zöldebb és kalóriamentesebb a Coca-Cola
A népszerű üdítőital ma már több változatban kapható mindenki megtalálja a kedvencét legyen szó ízesített vagy cukormentes üdítőről. A Coca-Cola értékeit az egész termékcsaládra kiterjesztették, hisz bármelyik változatát is választjuk (akár cukorral vagy anélkül) mindenképpen remek ízű frissítő üdítőt fogunk kapni, mert semmi sem fogható egy jéghideg Coca-Cola ízhez.
Magnézium hiány okai. Mit tehetünk ellene?
A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyagunk, mégis a társadalom nagy része hiányt szenved belőle. Kimerültség, izom görcsök, fáradtság. Ezek a magnézium hiány okai. Napjainkban egyre több figyelmet fordítanak a jobbnál jobb vitaminok és hatékonyabb antioxidánsok fejlesztésére. Azt viszont nem szabad elfelejteni, hogy az ásványi anyagoknak is nélkülözhetetlen szerepe van egészségünk megőrzésében. Mi megnéztük, hogy januárban milyen magnézium akciók voltak a patikában és a kereskedőknél.
Lendületben az E- kereskedelem
Az internetes kereskedelem szerepe napjainkban egyre gyorsabban nő. Az internet felhasználók többsége gyakran vásárol termékeket vagy szolgáltatást a világhalón, az értékesített termékek jelentős része pedig élelmiszer. Az online vásárlás legnagyobb előnye a rugalmasság, és hogy ezt a szolgáltatást bármikor igénybe vehetjük, amikor kedvünk tartja.
